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yoniichi’s diary

ひとりごとにしたい

伝わらない言葉


入りは簡単でサクサクできて
やってるうちに手応え出てくる

壁腕立てや、セクシースクワット。

すごく楽に見える入り口。

いい感じにエンジンかかってきたとこで
意外と手応えを感じる中盤。

そして納得の達成感。

この流れはすごく良い。

のだけども、

手応えが強すぎると
入り口の手軽さをつい失いがち。





飯二食くらいぶち抜いて作業してる。

読ませる相手の求めてるものを
うまく書けてない気がして、

何度も何度も書き直し。

完成して読み直すたび

違う違うそうじゃない!
って暴れてる。

入り口は相手が
「今すぐ」求めてる結果を与えないといけない。

それがとんなに簡単なことでも

どんなにクソッタレなことでも

そうしなければ
こちらに意識を向けてくれない。

ムリヤリやらせられる相手ならいいけどね。

そのときは結果出るまで
常に背中から刺される覚悟で。

ある意味正しい指導者のありかたかな。

ちゃんと「相手にとって」
結果出るものにしたら

それもひとつの手かもしれない。

逃げられない状況にしてしまう。

成功不可避、みたいな。






なんか変なこと思いついた

牛乳を飲むとき小指を上げてしまうけど
あげないようにしたい人がいたとしよ。

どちらのアドバイスがいいだろう?

1.小指を下げるように気をつけて

2.中指と薬指を上げてみて







生徒の宿題を代わりにやってる。

この宿題やると脳が退化するから。


偏差値が低い学校ほど

漢字を10回ずつひたすら書け

みたいな宿題がある。

たしかに10回ずつ書くのは
やり方次第で効果はある。

細かい部首をゴロ合わせしたり
物語を作ってみたり

自分が知っている知識

思い出す脳みその過程

これを書き込んだ上で
その下に10回書くとすごくいい。

いや10回もいらないけどね。

だけどこの手の宿題を出す学校は
ただひたすら書け、という。

それで鍛えられるのは
その漢字を書く早さだけだ。

脳みそをどんどん退化させてる。

成長期の頭の良さは
脳の成長度合いでしかないのにな。

中学生からソルジャーを作ろうとして
どうすんだよ。

みたいなグチはいつもあるけど
学校という機能はバグってるから仕方ないか。


いつも

宿題代わりにやってやるから
こちらのやり方を試してくれって言う。

ほとんどの場合

ひたすら書くよりラクならOK

って返ってくる。

頭良くなるより、宿題が嫌だ

のが勝ってるから。

ここで俺を手放しで信用して
わかりましたやります!
って生徒はちょっとつまらない。

やっぱ子どもは反抗してくれないと。

おかしいと思うことは
ちゃんと主張してきて欲しい。

ただ子どもの成長を願う影で
掌くるくるが楽しいのは別として。






教育に貯金がほんと無い。

ビジネスにおいて秒で思いつくことが
生徒相手だと出てこないときがある。





ビジネスの教え子がやらかしても
特になんとも思わなくても

生徒相手だと申し訳無さで一杯になる。

本気度合いが違うのか。

友人曰く

それは怒られる相手がいるからですよ。

だそうで。

いくつになっても親という概念に逆らえない。

がきんちょだ。

チーン








主観と客観

俺はコミュ障だと思ってる。

ある他人から見ると俺はコミュ強らしい。

おそらく一般的に見ればコミュ障ではない。

けど主観はコミュ障だ。

俺が必要とするコミュニケーションを
取ろうとしても、取れない。

障害が起こるのでコミュ障だ。







筋トレ通話なう。

痩せるに特化するなら

・筋トレのあとに有酸素運動

先に有酸素運動をすると
痩せにくい身体になる。

有酸素運動 順番」とかで調べりゃ
いくらでも出てくるので参考に。


・心拍120〜145の間が脂肪燃焼できる

これより低いと運動になってないし
これより高いと筋トレになる。

少し調べりゃいくらでも出てくるので以下略。


・怪我をしない

一番大事、続けるために。

関節を90度以上曲げないことと
ちゃんと力を入れてやること

とくに腹筋、腰やられるぞ。


これらさえ意識すれば何してても痩せる。

楽しく続けられるのがいいね。

なんて、話をいきなりしても
痩せたい人には響かないよな。。。

だから1日これだけで痩せる!とか
30日間チャレンジ!とか

言わないといけない。


せっかくなので僕からも

絶対に痩せられる方法をひとつ。


『仲間と一緒にやる。』


これが何より。

僕もよく筋トレ通話をしてる。

筋トレは耳と口だけは暇だからね。

アホみたいなこと話しながら
マッスルマッスル。

レート通話とかと同じだね。


あ、てことは

筋トレキャスもありだな。。。?








huluのIDとパスワードを忘れた。

記憶をひとつずつ辿って何とか。

久々にメンタリストを見る。

うーん、やっぱアラサー向けだな。

若者向けじゃない。

ただジェーンの机の座り方は
真似するといい。

楽しいから。





先の話で

ジェーンのニューロン
もらっといていい。

って言いたかった。

ニューロンとか用語使うと
わかりやすいから。

けど響かない。

人に響く言葉は
誰にでもわかる言葉で

すごく具体的にイメージできる言葉。

それでいて普通の人は
使わない言葉だとなおよし。